帯状疱疹の痛み、だいぶ良くなってはきました。
でも、痛み止めのリリカが切れる朝起きたときはとっても痛くて、
朝飲んだリリカが効き始めるまで？
午前中はなかなか痛い毎日が続いています。
交換神経と副交感神経
先日、整体に行って、先生から交換神経と副交感神経について教えていただきました。
そこで、帯状疱疹になったときに、
①お風呂に入ると楽になる理由
②帯状疱疹になると便秘になりやすい理由
がわかりました。
わかりやすい図を見つけましたよ。
花王ヘルスケアナビさんからお借りしたものです。
帯状疱疹は神経が過敏になってると、
とっても痛みを感じる。
①お風呂に入ると、ゆったりするので、交換神経が抑えられて副交感神経が優位になる。
↓
痛みがやわらぐ。
②帯状疱疹になると、交換神経が優位になる、つまり神経がぴりぴりした状態。
↓
交換神経が優位になると、胃腸の働きが抑制される。
↓
便秘になりやすい。
こういう仕組みだったようです。
納得！！！
痛みのひどい時に食べた激辛ラーメンは！？
整体の先生が、昔、ケガだったか頭痛だったか、
とにかく何かの痛みがあるときに、激辛ラーメンを食べたところ・・・。
はんぱなく痛みが増したそうです。
刺激物は痛みににはてきめん！！！
神経が興奮しちゃうんですね。
・・・ということで、
大好きなコーヒーをちょっと我慢しております。
早く完璧に治ってくれますように。
早く筋トレも再開したい！！！
