筋トレの先生は、加工食品は絶対食べない！
と言われていました。
さすがにストイック。
人間の体は食べ物からできていますから。
納得です！
でも、カップラーメンがどうしても食べたくなったとき、
ほんの少しヘルシーに食べるためにはどうするか・・・。
こんな感じです。 ↓
カップラーメンに入れる材料はこれだけ
材料は、カップラーメンと豆苗と納豆です！
豆苗はお湯を注ぐだけでしんなりする
まずは、豆苗1パック分を根元からばっさりカットします。
残りはこんな感じ。
こちらは、お水をあげておくと、もう1回くらいは伸びてきて使えます。
これを全部、カップラーメンの容器の中へ。
お湯を注ぐと、瞬時にしんなり。
3分待ったらカップラーメンの中に納豆を入れる
3分待つと、麺とともに豆苗はこんなにしんなりします。
そして納豆を入れて召し上がれ！
ちなみに、カップ麺の中に豆苗を入れるのは、豆苗の会社の社員さんたちがされていることだそうです！ ずうっと以前にTVでみました。
食後にプッチンプリン桃入り
食後のデザートはこちら。
以前に、おおまめさんがご紹介くださっていたプッチンプリンの桃入りが食べたくて探していたんですが、なかなか見つからず・・・。
今日、やっとスーパーで購入できました！
このときはなかったんです ↓
ひっくり返したら、こんな感じです。
おいしかったですよ～！
以上、豆苗と納豆入りカップラーメンでした。
